22. září 2024
Olga ZacharováHovězí, telecí a kuřecí játra jsou zdravým a na první pohled snadným produktem pro kulinářské experimenty. Ale pro mnohé první zkušenost končí neúspěchem: játra jsou suchá a bez chuti. Abyste si játra navždy zamilovali, musíte se naučit, jak je správně vařit!
O čem si povíme v článku:Hlavní je rychle uvařit játra Játra a cibule Játra dušená v zakysané smetaně Játrová paštika Grilovaná játra Mražená játra Jak vařit hovězí játra Játrová paštika Náplň do lahodných svačinových koláčů z choux těsta Paštika se smetanou a majoránkou v porcovaných formách Hovězí stroganoff s sušené švestky Náplň do drožďového koláče Teplý pokrm s jahodami a červenou řepou Rychlý teplý salát s bylinkami, salátem a citronovým dresinkemHorký pokrm se zeleninou v čínském styluJak vařit kuřecí nebo krůtí játraPředkrm se švestkami ve sklenicíchOriginální teplý salát s ovocem pro každou sezónuRychlý teplý pokrm se zeleninou v čínštině stylKebab s cibulí marinovaný ve šťávě z granátového jablka Náplň do králičího koláče z drobivého těstaJak vařit vepřová játra Vydatné a rychlé teplé jídlo s tajnou surovinou: Nádivka do zelí na maďarský způsob
Hlavní věc je rychle vařit játra
Játra a cibule
Bez ohledu na to, jak plánujete vařit játra, nejprve je opatrně zbavte filmů a kanálů. Pokud si nejste jisti, že jste získali játra mladého zvířete, nakrájejte je na vhodné kousky a namočte na pár hodin do mléka, abyste odstranili hořkost. Nejjednodušší je to jen smažit s cibulí. Jedná se o léty prověřený klasický pár. Velmi často je to cibule, která lidi, kteří nemají rádi vnitřnosti, smiřuje s játry. Na velké pánvi s trochou ghí nebo rostlinného oleje osmahněte půlkolečka cibule. Do mísy dejte cibuli a na stejné pánvi játra opékejte z každé strany něco málo přes minutu, dokud zvenku nezhnědnou a uvnitř lehce zrůžoví. Položte na talíř, přidejte cibuli a ihned podávejte.
Můžete vařit i s tukem, po vyškvaření ze sádla nebo slaniny. Kousky jater můžete nejprve obalit ve směsi mouky, soli a pepře a poté smažit.
Játra dušená v zakysané smetaně
Pro ty, kteří rádi dodávají produktu jemnost a mléčnou kyselost, je tato možnost vhodná: smažte kousky jakýchkoli jater se stejnou cibulí, přidejte zakysanou smetanu a vařte na mírném ohni. Hlavní je, že to taky dlouho nevydrží! Výsledkem je, že dostanete oblíbený hovězí stroganoff, ale ne z masa. Můžete podávat s čímkoli, například bramborovou kaší, rýží, zeleninou. Nejčastěji se v tomto pokrmu používají hovězí a telecí játra.
Játrová paštika
Paštika je jedním z nejuznávanějších pokrmů z jater. Jeho příprava je snadná a rychlá a stejně rychle se sní s čerstvým chlebem, toasty, palačinkami a vaflemi. Chuť játrové paštiky je kromě másla, soli a pepře obohacena o bylinky, cibuli a česnek, piniové oříšky a dokonce i malé množství alkoholu (sherry, koňak). Každá hospodyňka má svůj vlastní recept a nebojte se experimentovat. Plného stavu dosáhne pokrm po několika hodinách zrání ve skleněné nebo keramické formě v lednici. Jak vyrobit paštiku z vepřových jater, viz zde.
Grilovaná játra
Játra smažená na dřevěném uhlí jsou obzvláště aromatická, šťavnatá, křupavá a uzená. Vhodnou společnost jí dělá nahrubo nakrájená cibule, houby a grilovaná zelenina. Pro grilovaná játra platí stejné pravidlo: nepřevařujte je! Drůbeží a králičí játra se připravují celá, hovězí nebo vepřová játra se musí nakrájet na kousky. Před vložením na gril je otřete do sucha papírovou utěrkou a poté je namažte rostlinným olejem a přidejte koření podle chuti. Smažíme z obou stran.
Zmrazená játra
Pokud si nejste jisti čerstvostí jater, je lepší koupit mražená. To je záruka, že játra budou v pořádku, samozřejmě za předpokladu, že budou dodržena všechna pravidla prudkého zmrazení, přepravy a správného skladování. A rozmrazujte ho v lednici, ne ve dřezu pod tekoucí vodou!
Jak vařit hovězí játra
Předpokládá se, že játra býložravců jsou výživnější. Ale jakákoli játra jsou bohatá na vitamíny A a B. Hovězí maso je zpravidla namočené v mléce a často dušené v zakysané smetaně. Je hutnější a tužší než drůbeží nebo králičí játra a není tak tučná jako vepřové. Hovězí játra jsou největší ze všech.
Hovězí játra
Játrová paštika
Paštika není pro každodenní život, ale pro dovolenou nebo speciální příležitost. Jedná se o velmi působivé jídlo. Ale hlavně, paštika z hovězích jater ve slanině je neuvěřitelně chutná!
Paštika z hovězích jater s plátky slaniny
Na přípravu 8 porcí potřebujete:
- 500 g hovězích jater
- 250 ml mléka
- 2 mašle
- 1 mrkev
- 2 stroužky česneku
- rostlinný olej
- 150 g sádla
- 2 vejce
- 2 polévkové lžíce. l. brandy
- 0,25 lžičky mletý muškátový oříšek
- 0,5 lžičky. sušený rozmarýn
- 6–8 kuliček černého pepře
- 250 g na tenké plátky nakrájené slaniny
- 1 bobkový list
- sůl
- Omyjte játra, odstraňte z nich tenký film a nakrájejte na středně velké kousky, opatrně odstraňte všechny kanály. Vložte játra do mísy, zalijte mlékem, pevně přikryjte potravinářskou fólií a nechte 2–3 hodiny odležet.
- Cibuli, mrkev a česnek oloupeme, nakrájíme nadrobno a orestujeme na 1,5 lžíci. l. rostlinný olej do změknutí, 6 minut. Sádlo nakrájíme na malé kousky. Uvařte jedno vejce natvrdo.
- Vyjměte játra z mléka a spolu s vařeným vejcem, sádlem a osmaženou zeleninou protáhněte mlýnkem na maso. Do vzniklého mletého masa přidejte brandy, syrové vejce, sůl, muškátový oříšek, rozmarýn a mletý černý pepř. Vše důkladně promícháme.
- Formu na paštiku vyložte dvěma vrstvami alobalu a poté vyložte proužky slaniny. Dovnitř opatrně vložte namletá játra.
- Vršek paštiky obložíme slaninou a přidáme bobkový list. Přikryjeme plátem alobalu, vložíme do větší formy naplněné vodou a pečeme v troubě vyhřáté na 190°C 1,5 hodiny.
- Vyjměte pánev z trouby. Bez odstranění fólie opatrně slijte šťávu uvolněnou z pečení. Paštiku dejte na 1 hodinu pod tlak.
- Paštiku vyjměte z formy, zabalte do potravinářské fólie a dejte do lednice alespoň na 6 hodin.
Náplň do lahodných svačinových koláčů z choux těsta
Každý má rád masové koláče, ale tyhle s játry nebudou mít konkurenci! Budete muset makat, ale výsledek stojí za to: na náplň se vás jistě zeptá: „Co je to za lahodu?“
Ruské svačinové koláče z chouxového těsta s droždím a játry
Na přípravu 12 porcí potřebujete:
- 750 g mouky
- 150 ml mléka
- 5 vajec
- 0,5 lžičky. sůl
- 7 g sušeného droždí
- 30 g másla
- 1 vejce na potírání těsta
Na náplň:
- 2 kusy 30–40 g máslového chleba
- 2–3 lžíce. l. mléko
- 1 cibule
- 2 polévkové lžíce. l. rostlinný olej
- 300–400 g hovězích jater
- 100 g vepřového tuku
- 50–60 ml portského vína
- muškátový oříšek
- čerstvě mletý černý pepř
Paštika se smetanou a majoránkou v porcovaných formách
Tuto paštiku z telecích jater lze přikryté potravinářskou fólií skladovat v lednici až 10 dní. Pro zvýraznění chuti orestujte malé kostičky uzeného hrudí a před pečením přidejte do paštiky. Chuť masa bude intenzivnější.
Paštika z telecích jater
Na přípravu 6 porcí potřebujete:
- 300 g telecích jater
- 2 vejce
- 1 šálek smetany 33% tuku
- ¼ lžičky muškátový oříšek
- 8 malých snítek majoránky
- 200 g másla + na vymazání formiček
- sůl
- čerstvě mletý černý pepř
- Očistěte játra od filmů, vyřízněte kanály a nakrájejte na střední kousky. Játra, vejce a smetanu dáme do mísy kuchyňského robotu, ochutíme muškátovým oříškem, solí a pepřem, přidáme lístky ze 2 snítek majoránky. Rozdrťte na pyré.
- Troubu předehřejte na 160°C. Namažte 6 keramických hrnců máslem. Do formiček nalijeme paštiku a navrch položíme snítku majoránky. Formičky vložte do hlubokého plechu, zalijte horkou vodou až do středu formiček. Pečte 40 minut.
- Paštiku vyjměte z trouby a zcela vychladněte. Máslo rozpustíme, počkáme, až vychladne na pokojovou teplotu, a nalijeme na paštiku.
Hovězí Stroganoff se sušenými švestkami
Tento recept má spoustu možností a my jsme si vybrali jeden s játry a sušenými švestkami.
Stroganoff z hovězích jater se sušenými švestkami
Na přípravu 2 porcí potřebujete:
- 1 hrst vypeckovaných švestek
- 300 g hovězích jater
- 1 cibule
- 2 polévkové lžíce. l. ghí
- sůl
Na omáčku:
- ½ polévkové lžíce. l. mouka
- 2–3 lžíce. l. zakysaná smetana s obsahem tuku od 20%
- 1 lžička rajčatová omáčka
- Suché sušené švestky namočte na 1 hodinu do teplé vody, poté sceďte na sítu. Nechte čerstvé tak, jak jsou. Sušené švestky nakrájíme nadrobno.
- Odstraňte film z jater, odstraňte žlučovody a dužinu nakrájejte na malé kostičky.
- Cibuli nakrájíme na půlkolečka. Na pánvi rozehřejte rozpuštěné máslo a na středním ohni opékejte cibuli do zlatova, 10 minut.
- Vyjměte cibuli z pánve děrovanou lžící, přidejte trochu oleje a játra opékejte na středním ohni po dobu 3 minut.
- Na omáčku smažte mouku na čisté, suché pánvi po dobu 2 minut. Zakysanou smetanu zahřejte v hrnci, aniž byste ji přivedli k varu. Poté do zakysané smetany přidejte rajčatovou omáčku a promíchejte. Poté přidejte mouku a za důkladného míchání metličkou, aby nebyly žádné hrudky, zahřívejte 1-2 minuty. Odstraňte omáčku z ohně.
- Cibuli a sušené švestky dejte do hrnce s omáčkou, promíchejte, přidejte játra, sůl a na mírném ohni zahřívejte 3–4 minuty.
Náplň do kynutého koláče
Pokud je pokrm příbuzný kozáků, bude pro velkou společnost určitě zadostiučinění. Tento koláč z kozáckých jater je přesně takový! Připravuje se z jednoduchých surovin, ale na stole se rozhodně neztratí ani ve všední dny, ani o svátcích.
Kozácký koláč s hovězími droby
Na přípravu 12 porcí potřebujete:
- 250 g hovězích jater
- 250 g hovězí plíce
Na náplň:
- 250 g každé hovězí srdce, játra a plíce
- 4 polévkové lžíce. l. rostlinný olej
- 1 svazek zelené cibule
- 1 cibule
- 3 vařená vejce
- 1 vejce
- sůl
- pepř
Pro test:
- 1 sklenici mléka
- 30 g čerstvého droždí
- 300 g mouky
- 1 polévková lžíce. l. Sahara
- sůl
- 2 vejce
- 90 ml rostlinného oleje
- Připravte těsto. Do misky nalijte ⅔ sklenice teplého mléka a rozpusťte v něm droždí. Přidejte polovinu prosáté mouky, cukr a míchejte do hladka. Dejte na teplé místo na 2–2,5 hodiny do připraveného těsta nalijte zbylé mléko, přidejte sůl a vejce. Promícháme a přidáme zbývající mouku. Uhněteme těsto a hněteme 5 minut. Přidejte rostlinný olej a znovu prohněťte. Přikryjeme a necháme ještě 1,5 hodiny 2x hnět.
- Opláchněte srdce a plíce, vložte do samostatných misek se studenou vodou a nechte 1 hodinu, poté nakrájejte na kousky a vařte zvlášť ve vroucí osolené vodě: srdce – 1,5 hodiny, plíce – 1 hodinu zahřátý rostlinný olej 10 min.
- Srdce, plíce a játra protáhněte mlýnkem na maso.
- Zelenou cibuli omyjeme a nakrájíme. Cibuli oloupeme, nakrájíme nadrobno a smažíme na zbylém oleji do zlatova, 6 minut. Mleté maso smícháme s cibulí a zelenou cibulkou, osolíme a opepříme.
- Vejce nakrájíme na kolečka. ⅔ těsta vyválejte na kruh o 5 cm větší, než je průměr formy, vložte do vymazané a pečící formy…